Die Wissenschaft streitet sich ja bekanntlich immer um gut und böse - aber habt ihr schon Erfahrungen gemacht, das ihr durch Milchprodukte zunehmt? Seit einiger Zeit esse ich jeden Morgen Müsli mit 1,4% Naturjoghurt. Schon seit einer Weile nehme ich auch stetig zu. Um 1kg je Woche (!!!). Ärztlich ist alles abgeklärt - ich bin nicht schwanger oder ähnliches. Also muss es an was anderem liegen. Stress wurde auch genannt - aber das ist nichts Neues. Jetzt habe ich an den Joghurt gedacht, weil man immer liest das auf Milchprodukte bei Diäten verzichtet wird. Jetzt weiß ich auch nicht. Anders essen als zuvor tue ich nicht - außer der Joghurt. Und die Aussage, das ich jetzt älter werde und der Stoffwechsel lahmt ist nicht beruhigend. Wenn das so weitergeht, kann man mich bald rollen! Ich habe schon 2 Kleidergrößen zugenommen... Wenn das am Stoffwechsel liegt - wohin führt das dann bitte 😳? Meinem Mann gefällt es... Aber ich fühle mich nicht wohl und bin frustriert. Mir passt kaum noch was 😞
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