Hallo.
Aufgrund diverser Beschwerden musste ich bin eine ganze Weile ein Ernährungstagebuch führen. Schnell kam raus, dass ich auf Soja (aufgeblähter Bauch, kein Stuhlgang, Völlegefühl) verzichten sollte. In einem weiteren Schritt verbesserte sich mein Zustand auch zunehmend, als ich Milchprodukte stark reduzierte (Bauchgrummeln, urplötzliche Übelkeit, im schlimmsten Fall Übergeben, Blähungen). Außer Hüttenkäse vertrag ich eigentlich kaum noch was. Eine Laktoseintoleranz wurde negativ getestet. Kann mir einer sagen, auf welche Stoffe man in Milchprodukten ansonsten reagieren kann?! Oder liegt es in der Tatsache begründet, dass der erwachsene Körper an sich Milch nicht so gut verträgt. (Sahneprodukte vertrage ich im übrigen seit langem nicht.)
Vielen Dank!
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Unverträglichkeit von Milchprodukten?
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